Vad är Life Kinetik?

Life Kinetik är en träningsmetod som på ett lekfullt, roligt och effektivt sätt utvecklar hjärnans kapacitet. Vi tränar på rörelsemönster, rörelseändring samt det visuella systemet i kombination med kognitiva uppgifter.

Vad får du för resultat av att träna Life Kinetik?

• Förstärker och förbättrar fysisk och mental prestation
• Förbättrar koncentration och minne
• Öka fysisk avslappning
• Reducerar stressnivån
• Förbättrar din förmåga till problemlösning
• Förbättrar din reaktionstid
• Bättre balans och motorik

Metoden används av t ex elitlag i till exempel Tyskland och Sverige. Det kan handla om fotbolls-, Ishockey-, och innebandylag. Inom skolan används metoden med stor framgång och ger eleverna bättre koncentration och ökad förmåga till inlärning.
Även stora välkända företag tillämpar Life Kinetik i personalgruppen.
Metoden lämpar sig också för:

• Seniorer
• Idrottare på alla nivåer
• Fitness studios och gym

Life Kinetik ger resultat redan efter ett par träningstillfällen.

Gör som framgångsrika idrottslag, företagsledare, idrottsstjärnor samt privatpersoner. Upptäck Life Kinetik!

Gruppträning för privatpersoner
”Prova på”: 1,5 h, 250 kr/person
Grupper, 1 gång/vecka á 1 h x 10 ggr: 1250 kr/person

Inspirationsdag/Kick off 
Heldag med personal- och arbetslagsutveckling.
En dag fylld med kreativt arbete utanför ramarna. Lekfullt tänkande och utveckling med nya perspektiv!
Dagen innehåller övningar med Life Kinetik och symbolpedagogiskt arbetssätt. Detta varvas med diskussioner och reflektioner.

Heldag: Åtta timmar, start- och sluttid utifrån önskemål
10 000 kr exkl. moms (inklusive material)

Vid arrangemang i WitLifes lokal är maxantalet 15 personer.